Nem is olyan könnyű naponta mosolyogni egyhuzamban 4-5 percet- ahogyan ajánlják a kutatók. Talán zenére könnyebb elkezdeni, azután jönnek a jó gondolatok és mosolygunk.
Akinek van kedve kísérletezni, próbálja ki egy jó pár napon keresztül – azután majd meglátjuk. Ron Gutman az alábbi TED előadásával biztosan kedvet csinál hozzá: ” a mosoly csökkenti a stresszt, a vérnyomást és felér egy rakás csoki megevésével…” A Mosolygás Titokzatos Ereje – magyar feliratozással.
Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.
A feltétlenül szükséges sütiket mindig engedélyezni kell, hogy elmenthessük a beállításokat a sütik további kezeléséhez.
Amennyiben ez a süti nem kerül engedélyezésre, akkor nem tudjuk elmenteni a kiválasztott beállításokat, ami azt eredményezi, hogy minden egyes látogatás alkalmával ismételten el kell végezni a sütik engedélyezésének műveletét.
